Backup, backup, backup!!!
Sinds lange tijd weer eens een post, en terwijl ik dit typ staat er naast me nog een laptop. Of ik die weer een beetje aan de praat kan krijgen want veel meer dan alleen het blazen van de ventilator en het ratelen van de harde schijf doet ie niet. Dat ratelen blijkt funest; de harddisk is kapot. Natuurlijk geen backup van de gegevens, want: “…ik weet niet hoe dat moet!” Alsof het zo moeilijk is om wat foto’s van de ene, naar de map te slepen. Bij voorkeur naar een externe harde schijf. Da’s dat ding van minimaal 1 TB, gekocht bij de mediamarkt, om je verzameling natuurfilms op te bewaren of de nieuwste Harry Potter. Want dat kunnen de meesten dan weer wel; downloaden via nieuwsgroepen, of erger, via piratebay een torrent ophalen. En dat laatste is nog illegaal ook.
Maar goed, maak dus een backup van je foto’s. Ikzelf gebruik Picasa voor m’n foto’s. Dit is een gratis programma van Google. Zoals alles van Google werkt het gewoon erg goed, mits je een Google-account hebt. Wie weet heb je dat al, als een gmail-account of heb je een android smartphone. In het laatse geval is een google-account eigenlijk ‘n must. Weg privacy, maar die had je toch al opgegeven via je bonuskaart van de Appie, of dmv je account op facebook.
Anyway, maak een backup van je foto’s. Your harddisk will crash!!
- Sluit je externe drive aan op je pc/laptop.
- Open Picasa, Klik Extra > Backup maken van foto’s… .
- Maak een nieuw backup-set of gebruik een bestaande backup-set. Een backup-set bewaart het type backup (CD/DVD of externe hardddisk) en ook welke bestanden reeds een backup hebben.
- Nieuwe Set: Klik op de Nieuwe Set knop om een nieuwe backup-set te maken van je mappen en albums. Als je dit dus voor het eerst doet kies je deze methode. Kies in ieder geval de volgende opties:
- Geef je backup set een naam.
- Bij “Type reservekopie”, kies “Backup van schijf naar schijf.” Klik op “Kiezen…”, zoek je externe harde schijf en klik op “OK”.
- Geef vervolgens aan welke bestanden je wilt backuppen.
- Klik op “Maken”.
- Bestaande set: Selecteer je bestaande backup set uit ‘t ‘Backup Set’ drop-down menu. Nu kan je de bestaande sets bijwerken met veranderingen sinds je laatste backup. Klik op de knop “Set bewerken” om de naam van de backup-set te wijzigen of om het type backup te wijzigen.
- Selecteer de selectievakjes in de mappenlijst naast de mappen en albums die u wilt back-up. Alleen geselecteerde mappen en albums zullen worden opgenomen in de backup. Als u alle mappen en albums wilt backuppen, klik op de knop Alles selecteren.
- Klik op “Backup” om het proces te starten.
Doe het nou ff!! Voor mij, dan hoef ik niet iedere keer tegen die bedroefde gezichten aan te kijken.
Loopcomputers
Vandaag een paginagroot stuk in de BN/DeStem over loopcomputers. En hoe die tegenwoordig vervangen worden door smartphones. Een echte loopcomputer heb ik nooit getest of geprobeerd, maar een smartphone werkt in ieder geval ook heel prima. Je moet alleen wel de juiste app testen. Deze verslaggever heeft duidelijk niet de juiste getest, want alle tekortkomingen die hij vindt zijn wel aanwezig op SportsTrackLive. Ik heb voor m’n android-telefoon wel tientallen apps geprobeerd, maar SportsTrackLive is gewoon de beste. De app meet alles, van afstand tot hartslag, van bodytemp tot cadans. Alles wordt gelogd en kan later via je pc worden teruggekeken en zelfs gedeeld met mede SportsTrackerLive-gebruikers of je vrienden op facebook. Via een head-set hoor je de door jou ingestelde waardes die je wilt weten. Zo hoor ik elke minuut: actuele snelheid, gemiddelde snelheid, tijd, afstand, hartslag en hartslagzone. Dus als je van plan bent om te gaan lopen, en je hebt een smartphone: SportsTrackLive. Heeft ‘t ding dan helemaal geen nadelen? Jawel, van tevoren een trainingsschem invoeren is een crime, maar daaraan wordt gewerkt, en als dat dus klaar is is er eigenlijk verder niks meer te wensen, behalve goed loopweer en een paar goeie schoenen
Update: van de week even het batterijgebruik bekeken. Normaal let ik daar niet zo op, maar bij de start had ik ‘n 93% volle accu en na anderhalf uur lopen was het 83%, dus ook het batterijverbruik is geen belemmering om ‘n smartphone te gebruiken.
Goeie tips en nieuwe zooltjes
Nieuwe zooltjes, die de kramp in mijn rechterkuit moet voorkomen en een paar goeie tips.
Klikkerdeklik voor alle opties Powered bij SportsTrackLive
Hufters
Afgelopen zaterdagavond, ergens aan een borreltafel in Bavel.
“Godverdomme zeg, vanmorgen moesten we toch tegen VCW uit Wagenberg. De tering heej, wat een hufters zijn dat zeg. Constant zat die vent de scheids te zieken; …heej scheids dit, …heej scheids dat, …ben je blind ofzo, …twee handen scheids, damagnie, …doe er eens wat aan scheids! Dat ging maar door man. En tegen die gasten tekeer gaan; STRIJD!! Ik wil strijd zien!!! Jaaaa, doorgaan, …doorgaan nu!!! Man ik werd er knettergek van. Toen ik aan hun kant moest vlaggen heb ik er toch wat van gezegd.”
-”Wat zei jij; Wel eens van “geef kinderen hun spel terug” gehoord
“Neeje man!, ik zei, kap er nou eens mee stelletje flikkers, wat een klootzakken zijn jullie. Ik word doodziek van jullie gezeik, stelletje mongolen”. Ja, toen waren ze ff stil. haha
-”Oké, dus als ik ‘t goed begrijp waren zij een beetje te fanatiek en heb jij je als een echte hufter gedragen!!”
JEKA – VCW: 5 – 3
Afzien
Op ‘n slechte dag loop ik met moeite 4 kilometer, ik begin veel te snel en al vanaf stap 1 doet er vanalles zeer. Na 100 meter al een hartslag van 160, enz. Op ‘n goeie dag loop ik ruim 10 km in een redelijk tempo zonder pijntjes en andere lasten.
Op een dag als vandaag loop ik een kilometer of 8, het begint slecht, maar na een kilometer of 2 gaat ‘t opeens beter, totdat je de volle wind tegen hebt op het lange rechte eind van de May (voor niet Brabanders: Made) naar Waogenberg. Dan bijt die hond weer keihard in mijn rechterkuit en laat niet meer los tot ik thuis ben. Door de harde wind druipt ‘t snot uit je neus en loopt zo je mond in. M’n bluetooth-verbinding van de heartrate-monitor valt uit, dus of mijn hart nog klopt is dan maar afwachten. Het heeft op zich ook een voordeel. Nu hoor je niet constant “red line, …red line” in je oor. Maakt allemaal niet uit. Gewoon doorgaan nu. Je lichaam op z’n sodemieter geven is af en toe niet verkeerd. Laat zien wie er de Baas is. Als dan na 6 kilometer m’n rechtervoet begint te tintelen weet ik dat ik uiteindelijk deze strijd toch ga verliezen, maar zeker weten niet de oorlog die 10 kilometer heet. I know I can do this, I’ve done this before. So give up to fight another day.
Klikkerdeklik voor alle opties Powered bij SportsTrackLive
… voor de vakantiekilo’s en trouwe lezers
Het is al meer dan een maand geleden sinds de laatste post en de trouwe lezers maakten zich dus een beetje zorgen, en “of ik nog wel wat aan m’n site deed”. Natuurlijk doe ik dat, maar ik heb ‘t nogal druk de laatste tijd. Heel veel computers repareren, werken bij SNB, en een beetje lopen zodat de vakantiekilo’s er weer af gaan. Hieronder 2 routes. Een van 6,2 en een van 6,5 kilometer. Enjoy, … en oh ja, ik zal proberen wat vaker te updaten
10km
Vandaag, de ultieme poging gedaan de 10km in één keer uit te lopen. Natuurlijk binnen een beetje respectabele tijd. Vorige week lukt het ineens zomaar, out of the blue, om er 8 kilometer uit te knallen. Na een paar rustdagen 3 km gelopen in 16 minuten. Gisteren weer een rustdag en dan vandaag de 10 kilometer. Even was ik bang dat ik ‘t niet zou halen, omdat 1 rustdag ertussen een beetje kort is. Uiteindelijk viel het allemaal mee en ging de 10kilometer er gewoon aan. Net niet binnen het uur, maar 1 uur 1minuut en 55sec is alleszins respectabel lijkt me zo. Die snelheid komt er echt nog wel. Het gaat in eerste instantie om de loopminuten.
Hieronder het kaartje van Wagenberg en omstreken. Veel meer info over het rondje vind je hier.
View Larger Map
My First Tablet
Een tijdje terug op iBood:
ViewSonic ViewPad 7-inch Android 2.2 Tablet €160,–
Het ultieme hebbeding van tegenwoordig is toch wel een tablet. En ik spreek bewust over tablet en geen EiPet hoewel die laatste en tablet eigenlijk synoniem zijn. Natuurlijk is Apple de her-uitvinder van ‘t tablet, en hebben ze met de EiPet een geweldig ding neergezet, het bijna verplichtte gebruik van iTunes is een echte afknapper voor mij, en daarom geen iPad in huize van Mook. Ik ben best handig met computers, alleen met iTunes heb ik altijd ruzie. Echt een tief*s-programma.
Anyway: de Viewsonic ziet er op papier best prettig uit. Het formaat van 7″ staat me eigenlijk ook iets beter aan dan zo’n grote 10″. Android is een prima besturingssyteem en voor €160 kan er weinig mis gaan.
|
|
|
Toch is het ding binnen 3 dagen alweer op marktplaats beland. Ik heb een Samsung Galaxy S met Android 2.2 en de Viewsonic heeft precies hetzelfde besturingssysteem. Dus ik dacht er een internet/mail en “foto-bekijkertje” bij te hebben. Maar het scherm was te slecht. Zeker in vergelijking met de Galaxy S, het ding heeft notabene dezelfde resolutie van 800×480. Op een 4″ scherm van de Galaxy S ziet dat er strak uit, maar dezelfde hoeveelheid pixels over een scherm van 7″ geeft alleen maar een korrelig beeld. En ook het touch-gebeuren is allemaal net ff ietsie minder dan bij de Galaxy. Het ding wilde niet bluetooth-en met de laptop. Het interne geheugen was binnen no-time vol en moet je uitwijken naar de SD-card. Allemaal dingen dat ik dacht; weet je wat? Weg ermee! Ik ga straks voor een tablet mer Android 3.1, een 7″ of 10″ met (in ieder geval) een hogere resolutie. In de verschillende reviews op internet wordt regelmatig vermeld dat Android 2.2 eigenlijk niet geschikt is voor een tablet, en dat kan ik alleen maar onderschrijven, hoe wel bij de Viewpad7 er ook hardwarematig e.e.a. schort.
When reality kicks
Als we de avonddienst hebben zijn we meestal ruim op tijd om nog ff te socialisen met de ochtenddienst. Op een gegeven moment komt het gesprek op een autodealer die nagenoeg failliet is. De medewerkers zien echter genoeg potentie en zijn bezig met een doorstart voor ‘t bedrijf.
Eric: “Ken je nagaan. Die vent werkt er al bijna 25 jaar en dan ineens op straat”
Rene: “Da’s toch die vent…, …hoe ken dat nou, die is van onze leeftijd! Die kan er nooit 25 jaar werken. of …ja …toch wel
Vendunburk: “Wooow, reality kicks in hard, Mookie
Rene: haha oh shit, f*ck, …we worden oud!



